Это видео Екатерина Андреева успела разместить у себя в instagram до блокировки. На нём телеведущая упражняется с тайцзи-баном - это такая специфическая скалка для восточных практик. Время от времени ведущая как бы придушивает себя этим странным инструментом. При этом в описании к видео она сказала, что замедление дыхания её необходимо:

В сложные времена я начинаю сохранять баланс. Дышать медленнее. Слушать сердце . Не хочу никого ненавидеть.

Ну а далее Андреева посетовала, что назад уже ничего не вернуть:

Но как раньше уже не будет. Как будет - никто не знает. Тектонические сломы эпох. И все мы попали в эпоху перемен. А значит надо учиться сохранять себя, где бы ни был .

Судя по самообладанию ведущей - методика работает.