Буквально недавно 51-летняя телеведущая Лера Кудрявцева жаловалась своим подписчикам в соцсетях, что не может устоять перед праздничным столом. Лера сообщила, что готова располнеть:

Вот сейчас съела селедку под шубой, оливье и торт „Наполеон“. Гори хата, гори и сарай. Дома два холодильника забиты салатами и всякой всячиной, оставшейся с Нового года. Ходишь мимо, откроешь, закроешь, психанешь — съешь. Буду жирной, что же. Уже пофиг

Но после Нового Года телеведущая направилась к морю, в Оман, и тут же выложила фото в бикини. На котором абсолютно не заметны никакие новогодние излишества!

Прямо скажем, для 51 года выглядит Лера просто фантастически. Сама ведущая говорит, что ей помогает быстрый метаболизм и очень активный режим дня. Так же она исключает из рациона фастфуд и газировку, консервы и разнообразные снеки. И этого достаточно, что б быть стройной и подтянутой! Отличная методика, жаль, что не у всех такой отличный метаболизм.