Врач Александр Мясников утверждает, что так называемый “кризис среднего возраста” просто отсутствует как научное понятие. Люди, как им кажется, впадают в депрессию, но на самом деле - депрессия это психическое расстройство, во многом зависящее от гормонального фона. На самом деле в этот момент происходит переоценка жизненных ценностей и выход личности на новый уровень.

Жизнь, оказывается, прошла, всё хорошее позади. А ты так и не ночевал в стоге сена с любимой, не мчал на скорости 200 километров на мотоцикле, и ветер не бил тебе в лицо, в горах ты не бывал, на дно океана не спускался, с акулами не плавал. И как же так?! Почему это не волновало тебя всё предыдущее время, неизвестно

Но ведь человек реально чувствует себя плохо, как ему выходить из этого состояния? Мясников советует: не воспринимайте это как “конец всего”, воспринимайте как сигнал к действию. Надо начинать заниматься чем-нибудь новым, бросить наконец вредные привычки, заняться спортом - пора становиться активнее!

Впереди у вас самая вкусная, самая активная часть жизни. Повторюсь за своим другом: каждое последующее десятилетие лучше предыдущего, только надо грамотно его прожить

Потому бросайте сидеть за компьютером, садитесь на велосипед и вперед, к новым горизонтам!