Вы поверите, что Дженнифер Энистон 52 года? Смотря на это фото с трудом верится, но это так. Актриса поражает своей стройностью, подтянутыми формами. Чтобы этого добиться пришлось изменить образ жизни и сесть на диету. Придерживаться всего этого помогает невероятная выдержка. Она умеет контролировать себя, даже если перед ней целая гора чипсов. Даже при стрессе она может съесть не более одной чипсины. 

Также актриса рассказала, что может позволить себе алкоголь - чистую Маргариту без сахара или грязный мартини, но в умеренных количествах. А вот от экзотических напитков она всегда отказывается, так же как и от разных пряностей.

Спорт для Энистон также важен. Когда у нее была травма и она могла заниматься только пилатесом, то все равно находила способы двигаться. 

Один из принципов, которому всегда следует Дженнифер: ничего не есть белого цвета. В ее рационе нет сахара, соли, макарон, белого риса, картофеля, мучных изделий, сладких йогуртов, мороженного. По сути в этот список вошли те продукты, употребляя которые начинает разрушаться коллаген и появляются морщины, целлюлит, избыточный вес. А вы бы так смогли?